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Tournée Minérale: Je participe, et toi?


Tournée Minérale : un mois sans alcool

Au 1er février, Tournée Minérale invite les Belges à dire ‘non’ à l’alcool durant 28 jours.

Je ne considère pas que je boive vraiment beaucoup. J'apprécie un bon verre de vin de temps en temps, ou un cocktail lors d'une sortie entre amis. Mais je peux rester plusieurs jours sans boire une seule goutte d'alcool.



Si je fais ce défi, c'est tout d'abord pour soutenir la Fondation contre le cancer (vous pouvez d'ailleurs faire un don), mais également pour donner à mon corps l'occasion de récupérer un peu. En effet, même en petite quantité, l’alcool a des effets sur presque tous les organes du corps, et est lié à environ 200 problèmes de santé.

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Beaucoup de personnes ayant participé ont remarqué qu’elles se sentaient mieux dans leur peau. Les avantages liés à cette pause sont nombreux : certaines personnes retrouvent un meilleur sommeil, d’autres remarquent un regain d’énergie ou un effet positif sur le poids. Bref, elles se sentent tout simplement mieux dans leur peau. 



Envie de relever le défi vous aussi?

Vous trouverez toutes les informations et le formulaire d’inscription sur www.tourneeminerale.be 


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